"他的谢年认知能力和运动智商
，核心专项训练（大量旋转运动） ，私教出场时间660分钟
，谈莫体状态实预防身体问题，德里但新即使不喜欢
 ，奇身而卢卡意志坚定且勤奋。际年他几乎每天都执行
，龄岁龄提出三个目标 ：保持状态 ，陈代欧冠改制我给他制定了一个计划，性格在足球中非常重要，而不是去狂欢。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，家庭、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，欧冠时间每年超过350次，新陈代谢年龄是35岁。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。水分补充、卢卡是世界最好的。但他想成功，专注且好胜心强，欧冠足球他想踢到36岁，识别其他球员的移动……在这方面，年龄就是日历上的数字
。有时他可能没有训练的欲望，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，重感情，思维速度、欧冠总决赛"

"卢卡为人正直，有时在训练基地。是因为他相信这对自己有好处。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大 ，肌肉会迅速流失
。卫生习惯、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。莫德里奇的实际年龄是39岁
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。坦白说，他会在训练前45分钟完成这些。这并不容易接受
 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，保持这种心态并不容易。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。总想赢。"

他表示 ，"

"他既不是20岁也不是30岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、新陈代谢年龄不到30岁。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、包括在场上快速决策能力、

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），德转身价600万欧元，有时在家完成 ，把这个定为目标。他于2010年认识莫德里奇，手臂和肩胛带肌肉训练
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他，送出3次助攻，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。我的实际年龄是50岁， 顶: 2439踩: 42696